Stress e ansia

La stanchezza mentale è una condizione in cui ci si sente esausti e spossati sotto il punto di vista psichico. In tali casi è tipico percepire un senso di “annebbiamento”,

L’ansia da prestazione è un meccanismo che si manifesta quando la pressione e le aspettative dei risultati nei confronti di una determinata situazione causano uno stress psico-fisico eccessivo e dannoso.

Lo stress da lavoro correlato è una delle principali problematiche del nuovo millennio, che comporta un peggioramento della qualità di vita con risvolti sia fisici che mentali Nonostante non si