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Microbiota intestinale: cos’è, a cosa serve e come tenerlo in salute
C’è chi lo definisce “un secondo cervello”. Ecco perché il microbiota intestinale è così importante e come prendertene cura.
Stanchezza Mentale 10 Sintomi E Cosa Fare Per Stare Meglio Thumbnail
Stanchezza mentale: sintomi, cause e 5 cose da fare per stare meglio
La stanchezza mentale non deve essere sottovalutata: se ti senti sempre sotto pressione, trova sollievo anche grazie a queste tecniche.
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Alimentazione sportiva: 5 principi base e cosa mangiare
Nell’ambito dell’alimentazione sportiva le regole sono semplici, ma seguirle può fare la differenza. Scopri subito quali sono.
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Sindrome dell’intestino irritabile: cos’è, cause e 6 trattamenti
Le cause della sindrome dell’intestino irritabile sono sconosciute, ma è possibile imparare a conviverci grazie a questi accorgimenti.
Dieta Proteica Cosa Mangiare 10 Cibi Consigliati Thumbnail
Dieta proteica: cos’è e cosa mangiare (10 cibi consigliati)
Una dieta proteica può apportare molti benefici agli sportivi, ma non solo. Ecco a cosa serve e quali sono gli alimenti da mangiare.
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Colostro: cos’è, a cosa serve e uso come integratore
Un mix di proteine, vitamine, minerali e anticorpi: scopri perché il colostro è la soluzione contro infezioni e disturbi intestinali.
Effetti Collaterali Antibiotici Quali Sono E Come Evitarli Thumbnail
Effetti collaterali antibiotico: quali sono, cause e come evitarli
Conosci veramente gli effetti collaterali dell’antibiotico? Non ignorarli. Proteggi l’equilibrio del tuo organismo in questo modo.
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Raffreddore nei bambini: cause e 5 rimedi per curarlo velocemente
Il raffreddore nei bambini difficilmente ha complicanze, ma può creare molti fastidi. Ti spieghiamo perciò come sbarazzarsene in fretta.