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La dieta mediterranea è un regime alimentare tipico delle popolazioni che si affacciano sul bacino del Mar Mediterraneo. Le sue radici si ritrovano principalmente in Grecia, Spagna e Italia, oltre
“Non riesco a dimagrire”, “questa dieta non funziona”, “ormai le ho provate tutte”… Potremmo andare avanti all’infinito citando tutte le frasi pronunciate nel momento in cui non si è riuscito
Il metabolismo lento è una condizione legata al funzionamento generale di tutto il nostro organismo. Si manifesta quando l’insieme delle reazioni chimiche e fisiche che avvengono all’interno del corpo, necessarie
Settembre è tempo di nuovi inizi e anche di dieta del rientro. Dopo lo stacco estivo arriva prima o poi il momento di tornare alla routine. Le vacanze sono comunque u momento
